ENTRAINEMENTS

Voici les différents lieux d'entrainements de la section :

 

La piscine d'hiver située à 1km du lycée. Nous nous y entrainons du lundi au jeudi, de 12h00 a 13h05.

 

L'anneau cycliste situé en face du lycée qui fait un peu plus de 1km200. Nous nous en servons pour quelques exercices spécifiques et pour les séances de multi-enchaînements. Les sorties vélos, programmées le mercredi à partir de 14h30, se passent sur les routes autour de La Ferté Bernard.

 

La piste d'athlétisme située au centre de l'anneau cycliste. Nous y effectuons les séances VMA et les séances de techniques lors des entrainements de course à pied qui se déroulent le lundi à partir de 17h et le jeudi à partir de 18h.

 

Le lac situé en face du lycée, dont le tour fait 2 km. Nous y effectuons essentiellement les échauffements de course à pied mais aussi les séances de seuil ou d'enchainement. Il nous permet également en fin d'année d'effectuer quelques séances de natation en eau libre.

 



     

Fédération française de Triathlon

Direction Régionale des Sports des Pays de la Loire

Ligue Régionale de Triathlon

Ville de La Ferté Bernard